Анемія під час вагітності

Що таке анемія?

Анемія – це стан, при якому в організмі недостатньо червоних кров’яних клітин або гемоглобіну – білка, який переносить кисень до тканин і органів. У вагітних жінок анемія може розвинутися через зростання об’єму крові, що призводить до “розведення” гемоглобіну, а також через підвищену потребу в залізі, фолієвій кислоті та вітамінах.

Чому анемія поширена серед вагітних?

1. Збільшення об’єму крові:
   Під час вагітності об’єм крові збільшується приблизно на 50%, щоб забезпечити плаценту та малюка киснем і поживними речовинами. Це може призвести до зниження концентрації гемоглобіну.
2. Підвищена потреба в залізі та вітамінах:
   Потреба в залізі під час вагітності зростає в 2–3 рази, адже воно необхідне для формування червоних кров’яних клітин у матері та плода.
3. Незбалансоване харчування:
   Нестача заліза, фолієвої кислоти або вітаміну В12 у раціоні є однією з основних причин анемії.
4. Попередні вагітності:
   Часті вагітності або виношування двійні/трійні збільшують ризик розвитку анемії.
5. Хронічні захворювання:
   Захворювання травної системи (наприклад, гастрит чи коліт) можуть знижувати засвоюваність заліза.

Типи анемії у вагітних

• Залізодефіцитна анемія
  • Найпоширеніший тип анемії, який виникає через дефіцит заліза в організмі.
  • Симптоми: блідість шкіри, запаморочення, слабкість, ламкість нігтів.
• Мегалобластна анемія
  • Спричинена нестачею фолієвої кислоти або вітаміну В12.
  • Симптоми: слабкість, порушення роботи нервової системи, проблеми з травленням.
• Анемія хронічних захворювань
  • Розвивається у жінок із хронічними захворюваннями (запальні процеси, хвороби нирок).
  • Симптоми залежать від основного захворювання.

Як впливає анемія під час вагітності на маму та малюка?

Вплив на маму:

• Слабкість і втома: Знижений рівень гемоглобіну призводить до недостатнього постачання кисню тканинам, викликаючи загальну слабкість.
• Схильність до інфекцій: Ослаблений імунітет через анемію підвищує ризик захворювань.
• Ризик ускладнень: У важких випадках можливі передчасні пологи, кровотечі та складнощі під час пологів.

Вплив на малюка:

• Гіпоксія плода: Недостатня кількість кисню може уповільнити ріст і розвиток малюка.
• Знижена вага при народженні: Анемія збільшує ризик народження дитини з низькою вагою.
• Проблеми із формуванням мозку: Тривалий дефіцит заліза може вплинути на розвиток нервової системи плода.

Анемія під час вагітності – основні симптоми

• Постійна слабкість і втома.
• Блідість шкіри та слизових оболонок.
• Запаморочення, часті головні болі.
• Серцебиття, задишка навіть при незначних фізичних навантаженнях.
• Ламкість нігтів, сухість шкіри, випадіння волосся.
• Неприродні харчові вподобання (наприклад, бажання їсти крейду або землю).

Як діагностується анемія?

1. Загальний аналіз крові:
   Визначає рівень гемоглобіну, еритроцитів і гематокриту.
   • Норма гемоглобіну під час вагітності: >110 г/л у першому та третьому триместрі, >105 г/л у другому триместрі.
2. Сироваткове залізо:
   Визначає запаси заліза в організмі.
3. Рівень феритину:
   Низький рівень феритину свідчить про зниження запасів заліза.
4. Інші показники:
   Аналіз на вітамін В12, фолієву кислоту для виключення мегалобластної анемії.

Як лікувати анемію під час вагітності?

1. Дієта, багата на залізо:

• Продукти, багаті на залізо: Червоне м’ясо, печінка, яйця, гречка, шпинат, буряк.
• Вітамін С: Покращує засвоєння заліза (цитрусові, ківі, перець).
• Продукти з фолієвою кислотою: Бобові, шпинат, броколі, авокадо.

2. Лікарські препарати:

• Препарати заліза: Ферум-лек, Мальтофер, Сорбіфер – призначаються залежно від тяжкості анемії.
• Фолієва кислота: Рекомендована всім вагітним для профілактики дефектів нервової трубки у плода.
• Вітамін В12: У разі його дефіциту призначають ін’єкції або таблетки.

3. Спосіб життя:

• Регулярні прогулянки на свіжому повітрі.
• Уникнення стресів і перевтоми.
• Регулярні консультації з лікарем для контролю стану.

4. У разі тяжкої анемії:

• Парентеральне введення заліза: Для швидкого поповнення запасів.
• Госпіталізація: У випадках важкої анемії та ризику ускладнень.

Як запобігти анемії під час вагітності?

1. Починайте прийом полівітамінів із залізом і фолієвою кислотою ще на етапі планування вагітності.
2. Дотримуйтесь збалансованої дієти, багатої на залізо та вітаміни.
3. Регулярно проходьте аналізи крові для своєчасного виявлення відхилень.
4. Уникайте вживання чаю та кави під час їжі – вони знижують засвоєння заліза.

Поради від лікарів клініки професора Стефана Хміля

• Звертайте увагу на своє самопочуття. Постійна слабкість і втома – не норма під час вагітності.
• Регулярно відвідуйте лікаря для контролю показників крові.
• Не займайтеся самолікуванням – неправильний вибір препаратів або дозування може нашкодити вам і малюку.

Анемія під час вагітності – це не вирок, але стан, який потребує уваги та своєчасного лікування. У клініці професора Стефана Хміля у Львові та Тернополі ви отримаєте професійну допомогу, точну діагностику та індивідуальний план лікування. Запишіться на консультацію вже сьогодні, щоб забезпечити здорову вагітність і гармонійний розвиток вашої дитини.